30.3.2012 - Chybí sebekontrola, problémy .. nálada?!

30. března 2012 v 15:23 |  Diary,diet
Zdravím krásky moje,

moc se omlouvám, že jsem se tu včera neukázala .. ale tak trochu ... tak trochu hodně se mi jídlo vymklo kontrole a já neměla tu odvahu ... spíš s tím studem se mi to psát nechtělo. navíc mi je poslední dobou nějak bídně .. denně nemyslím na nikoho jiného než na svého bývalého a je to čím dál tím jen horší ...
Do toho jsem se neovládla .. no .. super -,-"
Prostě ... včera jsem dopoledne snědla ke snídani jen jogurt a pak že si už nic nedám ... takže to bylo celé dopoledne a poledne ok .. horší to pak bylo když jsem přišla domů. První jem si jen ulomila z čokkorohlíku, ale pak jsem se tu začala stresovat a ... neovládla jsem se, bylo mi to tu chvíli jedno a ono to bylo tak dobré. Snědla jsem celý ten rohlík a pak ho zvracela.
No což o to .. to bych nějak ještě přes svědomí přenesla ...
Ale já pak snědla celé balené popcornu a štrůdl ... takže jsem skočila do lékárny vedle a nacpala se projímadlem ... jelikož už jsem neměla ani trochu chuť cpát hlavu do záchodové mísy.
Váha nestoupla .. snad možná se drží, popř. snad i lehce klesá .. ale to co jsem včera udělala ...
No nic hezkého ... už žádné chyby ... musím se chovat normálně, hlídat se, když jíst tak se sebekontrolou ....
Takže dneska jsem jedla dušenou mrkev s hráškem a pak pár oříšků zatím :)) takže dneska na sebe zase můžu být poměrně pyšná řekněme ..
Snad si to tentokrát nepokazím a ráno snad zase něco málo ubyde .. i když v to moc nedoufám :DD
Děsně mě štve to počasí .. nic se mi neche dělat a na náladě to ani trochu nepřidá .. -,-"

zatím se mějte a držím vám všem palečky po zbytek dne
Ivy

(nějak vás během dne oběhnu, slibuju;)) )
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-princess skinny-princess | Web | 30. března 2012 v 15:59 | Reagovat

To ma mrzí, ale ľudia vo vypätých emočných situáciách riešia svoj stav aj impulzívnym jedením...zvracanie, ani preháňadlá nie sú dobré, ale to vieš,...držím palce, nech to je len lepšie

2 Alexishe Alexishe | Web | 30. března 2012 v 20:46 | Reagovat

Na to, aby Ti váha stoupla, by si toho musela sníst mnohem víc. Nic si z úletu nedělej, ale hlavně nezvracej a ty projímadla... Neubližuj si... Nechci Tě štvát, fakt, ale tohle není dobrý.

3 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 31. března 2012 v 7:21 | Reagovat

Nesmíme zvracet x(( Musíme se držet x))
Zvládnem to!!! x))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama