22.3.2012 - Jídelníček

22. března 2012 v 21:21 |  Diary,diet


Začínat s blogy je vždycky strašná dřina a je to úplně moc divné psát zde první články, první jídelníčky .. první úvahy
nápady a přikládat ty první fotky.
Ale všechno je jednou poprvé, takže se to zvládne jako už mnohokrát. ;))

Snídaně: Jogurt (tuším něco okolo 125kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: 4 cookie sušenky :( a arašídy ... -,-"
Veřeče: 2 plátky sýra a jeden plátek šunky ...

Pití: vypila jsem dvě 1,5 litrové flašky (Korunní-meruňka) což je poměrně kalocircké pití a celé jsem si to
jím tedy dneska ještě víc pokazila ..

Pohyb: 50 sklapovaček, 10 sedů lehů .., chůze .. (jen minimální, mám rozedřen nohy od bot na podpatku takže fakt
fajn no :// ... fakt moc to bolí a nedají se s tím nosit skoro žádné boty .. natož tak vzít si tenisky a jít
si zaběhat .. to nepřipadá v úvahu .. bych umřela ještě dřív než bych udělala první krok :D )

Zítřek? Přecházím na cocacolu light! :D .. a pokusím se omezit především tu "svačinu" (respektivě to, co jsem do sebe naházale, když jsem přišla domů za školy .. -,-")
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzzy Suzzy | Web | 22. března 2012 v 21:28 | Reagovat

zvládneš to:) já mám pekelně silnou motivaci, takže tak nějak přibližně cvičím každý den.. ale zrovna dneska se mi moc nepovedlo jídlo:/
zítra mám v plánu den na salátový okurce a mrkvi:D tak snad to napravím:)
tobě moc držím palce:)
můžu se zeptat na výšku, aktuální váhu a vytouženou váhu? to je celkem podstatná info:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama